sexta-feira, 5 de abril de 2013

03 e 04-04-2013

Semana com horários malucos... 3ª feira fui para Mangualde, 4ª feira vim para casa, em Lisboa. 5ª feira tive uma consulta que deu para tarde e hoje almocei outra vez tarde e a más horas... Logo publicarei o dia de hoje. Muita sopa na máquina nova e bolachas de quinoa com arroz integrais!!!

03-04-2013


2013/04/03 Wednesday 09:10
Pão de mistura  com queijo creme palhais + 200ml leite magro ( de pacotinho porque só dormi 1 noite em Mangualde) e nescafé 


2013/04/03 Wednesday 13:14 
Salmão grelhado + brócolos cozidos a vapor com temperos + 1/2 tangerina (que não aparece na imagem e que foi dividida com a minha mãe porque me esqueci de levar fruta para o almoço e dividimos o que ela tinha levado)

2013/04/03 Wednesday 18:10 
1 queijo fresco magro

2013/04/03 Wednesday 20:35 
1 punhado de cajus neutros


 2013/04/03 Wednesday 22:43
Sopa sem batata da máquina nova, feita à chegada (ver receita brevemente no outro Freak Veggie) com 2 bolachas de quinoa e arroz integral + 2 fatiazinhas de queijo de cabra acho que ainda comi uma laranja, mas não tenho a cereza

04-04-2013


2013/04/04 Thursday 08:55
Café de filtro com leite de soja light+ 2 fatiazinhas de queijo de cabra + 2 bolachas de quinoa e arroz integral 


2013/04/04 Thursday 15:10
Sopa sem batata com 2 bolachas de quinoa e arroz integral + 2 fatiazinhas de queijo de cabra 


2013/04/04 Thursday 19:14
1 pêra + 1 quijinho babybel light


2013/04/04 Thursday 21:08
Resto da sopa + 1 bolacha de quinoa e arroz integral com 1 ovo cozido temperado com pimenta + 1 laranja


Pouca água por causa das viagens e estadias fora de casa!


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