terça-feira, 5 de julho de 2011

Menu de hoje...


E hoje foi assim:





















  • Pequeno-almoço: Panquecas barradas com uma c.sb. de doce de cereja +  café com leite
  • 1/2 da manhã: 1 becel pro-activ
  • Almoço: Bento com Brócolos cozidos a vapor, azeitonas verdes recheadas com pimento, tomate cherry, ovo cozido (ovos e boca feitos com nori), Mr. Froggy com vinagreta, feijão frade cozido e gelatina de morango sem açúcar.
  • 1º lanche: flores de 2 fatias de queijo magro + 01 kiwi
  • 2º lanche: 01 iogurte magro natural batido + 01 c.sb. de chocolate em pó da canderel + 01 punhado de amendoins assados em gordura ou sal (DE IR ÀS LÁGRIMAS)
  • Jantar: sopa (sem batata ou cenoura) + gelatina de morango sem açúcar

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