terça-feira, 1 de novembro de 2011

Dia de ontem atribulado

Logo a falhar presença no primeiro dia!!!

Bem, o que aconteceu ontem foi que na última da hora fomos convidados para ir ao CCB ver os corvos, e claro que foi a correria total, banho por tomar, vestir, jantar, dar uma rebocada à cara e ala que se fez tarde.

Não há fotos do dia todo mas há descrição:






















Pequeno-almoço: 
café com leite e adoçante, 1/4 de papaia, 1 fatia de pão multicereais prensado com
1 fatia de queijo light
Almoço: Bento jóia, 1 café (fruta)
1º lanche: 1 iogurte magro natural com adoçante, canela em pó e 1 punhado de amendoins
2º lanche: 2 fatias de queijo light
Jantar: sopa de veggies (sem batata, ou cenoura), 1/2 maçã, 2 fatias de peito de perú naturíssimos, 
3 castanhas assadas
1/2 noite (fomos a uma cervejaria depois de acabado o concerto): 1 camarão gigante cozido, 
1 rectangulo de pão pincelado com manteiga de 5cmx2cm, 1 meia de leite. Sim, uma meia de leite...


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