Apesar de não aparecer por aqui, continuamos com a dieta de South Beach.
E hoje, a balança marcava menos 1 kg!
Já só faltam 2 kg para chegar à minha meta!!!
E não, ainda não ando a fazer exercicio... Não tenho tempo!!!
Eu sei que tinha prometido menus, mas não ando a conseguir...
4 comentários:
Olá! Vim parar aos teus blogs e fiquei fascinada! Fascinada pela tua organização pela forma como confeccionas estes pratos, mesmo com a rotina do dia a dia e pela tua imensa tua criatividade!!! Mts Parabéns! Gostei tanto q vou passar a seguir! ;)
Queria fazer-te uma pergunta e pedir-te uma ajuda, se for possível e se não for abuso, claro! A dieta que aqui falas funciona mesmo? Mesmo sem fazer grande exercício físico? Será que me podias dar uma orientação, ou seja, dizer como devo fazer esta dieta? Agradeço imenso e peço desculpa o abuso!
Mais uma vez, parabéns por esse empenho, organização, criatividade e força de vontade!
P.S. O meu mail é o.abrigo.de.palavras.sentidas@gmail.com
Sim! Funciona mesmo!!! Claro que se fizeres exercicio funciona melhor.
Aparece sempre que quiseres e coloca todas as tuas questões.
Beijinho e obrigada pela visita e pela companhia
Só mais uma perguntinha, peço desculpa o abuso! Na 1ª fase desta dieta podemos consumir leite, certo? Pode ser leite magro, n é? Não tem que ser leite de soja ou "desnatado"?
Obrigada, bjinhos.
Certo!
Beijinhos
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