E 2ª, 3ª, 5ª e 6ª também! Menos ao jantar, é que ontem tivemos castanhas como sobremesa. Normalmente temos maçãs reineta assada. Sem qualquer adoçante.
Ah! O stress ainda não acabou... Mas resolvi voltar!
1/6 de mamão, 1 fatia de multicereais torrada com queijo philadelphia light , leite de amêndoa com café
Bento com salada em cima e salteado de veggies e leguminosas, arroz integral com cenoura e feijão verde, em baixo
1º lanche
2º lanche com um punhado pequeno de amendoins assados no forno
Sopa de veggies, queijo fresco magro e para sobremesa, castanhas assadas
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